Por Harrison Silva, Projeto Lúmina
Criado em 2007, o projeto de extensão da Diretoria de Cultura e Arte (DEA) da Universidade de Brasília, Clube Yoga Mover Juntos, é uma filosofia de vida na qual a prática de exercícios psicofísicos e uma alimentação natural são oferecidas como possibilidades para uma transformação progressiva da sociedade. Quem nos conta melhor sobre o projeto é a estudante de jornalismo do 5º semestre na FAC/UnB, Larissa Leite, que é voluntária do Clube.
Em junho de 2009, a estudante participou de uma das reuniões do grupo, gostou das propostas, e decidiu fazer parte do Mover Juntos. “Neste semestre, planejamos um evento que pudesse envolver os preceitos defendidos pelo projeto” relata Larissa.
Ela adianta que a semana pela alimentação integrada, com duração de três semanas, trouxe aos estudantes da universidade debates sobre vegetarianismo, consumo consciente, além das vivências e oficinas. Todas as atividades partem da idéia de saúde, bem-estar e sustentabilidade. Outro conceito interessante é o PROUT, uma integração de política, economia e espiritualidade que busca poder fazer algo para melhorar as condições de vida.
A estudante está bastante empolgada com o projeto e convida a todos que queiram participar. Para maiores informações acessar o site moverjuntos.wordpress.com ou pelo e-mail clubeyoga@gmail.com. Os alunos podem participar de duas formas: como um dos organizadores, computando quatro créditos como atividade de extensão, ou como voluntário, participando das aulas semanais gratuitas e que acontecem no Núcleo de Dança da UnB (às segundas e as quartas pela manhã e à noite).
Yoga?
De gênero masculino, o Yoga não é uma religião, é uma filosofia. Surgiu na Índia e hoje possui diversas ramificações. Um dos horizontes almejados pelo Yoga é o Samádhi - um estado de concentração que acontece com a prática de técnicas, tais como exercícios respiratórios, o relaxamento e a meditação.
